Les différents courants de psychothérapie

Il existe plusieurs courants de psychothérapie, basés sur des visions bien distinctes de l'être humain.

Vous avez probablement bien en tête la psychanalyse, fondée par Freud dans les années 1940, qui se base sur la notion de "déterminisme psychique" : théorie philosophique selon laquelle chaque événement, en vertu du principe de causalité, est déterminé par les événements passés conformément aux lois de la nature.

Le comportementalisme, à la base des thérapie comportementales et cognitives, s'intéresse à la relation environnement-comportements, sans faire appel aux mécanismes psychiques comme mécanisme explicatif.

Enfin, l’approche humaniste est un courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l'être humain. C'est également un modèle de psychothérapie qui s'appuie sur la volonté innée de la personne à vouloir se réaliser, à mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel. La Gestalt thérapie s'inscrit dans ce dernier courant.